¿Qué deportista que quiera progresar no tiene su propio entrenador?

¿No es más importante toda la vida que sólo el deporte?

Recientemente hemos leído un artículo de opinión en el DIARIO INFORMACIÓN y os dejamos unas reflexiones. (podéis leer el artículo en este enlace http://www.diarioinformacion.com/opinion/2015/03/22/moda-necesita-coach-coaching/1612609.html )

Este articulo escrito por Jaime Merino, tal como el se define Médico profesor entre otras cosas…. , nos explica a la perfección qué es el coaching personal, cómo es una sesión, qué pretende, características del coach……

Jaime nos dice en resumen que ¿quien hoy en día no necesita un coach?

También nos dice y con mucha razón que para conocernos mejor podemos además de mirarnos al espejo de manera crítica y practicar la introspección, podemos meditar a diario, podemos también pedir feedback a todos los que nos rodean, aceptando las críticas constructivas aunque no nos gusten y replanteándonos qué de cierto tienen, sin desecharlas porque me siento herido y criticado.

Hay que ser valiente, porque el objetivo final, CONOCERSE MEJOR y conocer la imagen externa que doy. Independientemente de mi imagen interna que puede ser distinta produciéndose si eso es así, la disonancia.

Pues bien, el coaching puede ayudarte en una primera etapa de introspección en el acompañamiento. Conocerse favorece el crecimiento personal y la plenitud, en una segunda de ayudar a aceptar las criticas de todo tipo constructivas o no. Y en un tercero el alineamiento entre lo que una persona es y la imagen que da.

En definitiva Facilita la motivación, refuerza y ayuda a aumentar la autoestima, mejora las relaciones personales mediante gestión emocional, ayuda a encontrar un equilibrio entre la vida profesional y personal-familiar.

¿Necesitamos ayuda?

Todos en algún momento de nuestra vida necesitamos ayuda, podemos afrontarlo solos y avanzar, aunque con la ayuda de un Coach o profesional todo será más rápido y eficaz.

Podemos enfrentarnos a situaciones que nos bloqueen.

Es muy importante conocerse para crecer y evolucionar, para saltar los obstáculos y resolver todos los conflictos que nos bloquean e impiden nuestro desarrollo y mejorar nuestras capacidades y habilidades.

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